４月のリレーエッセイ（工藤ゼミ４年 斉藤優奈さん）
2017/4/30 >> 在学生によるリレーエッセイ
こんにちは！工藤ゼミ4年の斉藤優奈です。
もうじき、ゴールデンウィークですね．
みなさんは，どのように過ごしますか？ 私は鳴子温泉へ行ってゆっくりする予定です。
ところで、最近工藤ゼミでは、工藤先生の｢身体、絞らなきゃ！｣という一声から，先生とフィットネスクラブへ行くようになりました。
私はこれまでに２回行きましたが、心なしか二の腕が引き締まったように感じます。
トレーニングをしている様子がこちらです。
ちなみに先生は40分歩いて疲れたと言って、トレーニング器具を使わず早々にサウナに行ってしまいました笑
トレーニングしていい汗を書いた後は、美味しいご飯を食べに・・・
スポーツ栄養学的には運動後３０分以内に食事すべし、と言いながら，みんなで運動した分より食べた気がします。。笑
