森のキッチンより

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2026.10.21 10月21日(水)にじ・そら・ひかり

【昼食】     ごはん
         麻婆豆腐
         もやしの変わり漬け
         大根のすまし汁
         グレープフルーツ    

【午後のおやつ】  きなこごまフレーク
          麦茶